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试管婴儿移植前如何提高卵巢功能

  美国试管婴儿移植前女性如何提高卵巢功能?试管婴儿试管婴儿医疗网专家表示,卵巢是生命的发源地,所以女性移植前一定要保护好自身的卵巢,这样才能有更高的美国试管婴儿成功率。

  卵巢功能

  美国试管婴儿移植前女性如何提高卵巢功能?

  (1)服用适量的辅酶Q10

  辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,每天服用400-600毫克,可以对卵巢起到良好的养护作用,延缓卵巢衰老,平衡机体内分泌,增加卵泡中线粒体的数量和改善线粒体的质量,提升“三磷酸腺苷”含量,让卵子有足够“能量”,使染色体状态更加平稳,从而降低卵子在减数分裂时发生染色体异常的几率。

  辅酶Q10针对女性主要有两个作用,一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要的作用,二是有明显的抗脂质过氧化作用。

  美国试管婴儿专家在对患者进行试管周期前,均建议大龄女性或卵巢功能不佳女性提前服用辅酶Q10调养卵巢功能与提高卵子质量。尤其超过35岁以后的女性,其卵巢功能与卵子数量、质量开始大幅下降,即使部分女性的卵泡数量是符合要求的,但因年龄、自身基因畸变、环境因素等影响,均会降低卵子本身的健康程度,并且畸变的基因可直接影响卵子质量好坏,最终导致胎停育、先天患病儿等不良情况的发生。

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  (2)良好的生活方式

  美国试管婴儿移植前女性如果经常熬夜、失眠或是睡眠质量不佳,就会导致体内激素分泌异常,进而影响排卵周期,出现月经紊乱、孕激素分泌不平衡。而雌激素长期分泌不足,则会造成卵巢功能衰退,出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。所以女性要调整作息时间,尽量按时就寝,保证充足的睡眠,这样才能使卵巢的内分泌水平恢复平稳状态,促使卵泡更好的生长发育。

  再者,女性应禁烟禁酒,因为烟酒中的有害物质会刺激卵巢发育,使卵巢的分泌激素功能紊乱、衰退,从而影响到卵子质量。

  (3)补充铁元素

  铁元素对一个女性朋友来说是很重要的,很多女性朋友都存在一定的贫血,而且每个月大姨妈也要流掉不少。所以美国试管婴儿移植前女性朋友们要及时补充铁元素,为卵子提供足够的营养,可以多吃些动物内脏或者是其他的高铁食品。

  (4)合理膳食、均衡营养

  美国试管婴儿移植前女性饮食不规律、暴饮暴食或是过度节食,都会损害卵巢的功能,严重时甚至会导致激素分泌失衡,引起女性闭经、卵巢功能衰退等,进而影响卵子的品质和造成排卵障碍。所以女性应以清淡饮食为主,遵循少食多餐原则,多食用富含高蛋白、微量元素、维生素、膳食纤维的食物,如牛奶、大豆、牡蛎、谷类、坚果类等,做到合理饮食、均衡饮食,以此改善卵巢功能,促使卵泡的正常发育和排卵,提高卵子质量。

  (5)适当的进行运动

  现在很多职场女性常常在办公桌前久坐不动,这样会导致“卵巢缺氧”,让卵巢提前早衰,影响到正常的排卵。故而,建议女性平时要勤于锻炼,每天进行有氧运动半小时以上,如骑单车、游泳、跑步、练瑜伽等,以增强体质,保持全身各种脏器体统的新陈代谢、血液循环及供应,防止卵巢功能的衰退。

  (5)保持平稳的心理状态

  相关研究显示,美国试管婴儿移植前女性如果长时间处于紧张、焦虑的状态,会破坏身体的激素平衡,导致内分泌紊乱,进而影响卵巢正常的排卵功能,使女性卵子质量差,受精率也会变低。与此同时,情绪不稳定,大脑皮层无法正常分泌孕激素,造成下丘脑-垂体-卵巢轴反馈调节机制异常,让卵泡无法发育成熟,这将影响促排卵效果,降低获卵数量。所以要学会减压、放松心情,保持积极乐观的心态。


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